Tak především nejsem "rychlokvaška trenér". Znám plno těch, kteří v životě nebyli ve fitku, včera si řekli, že by si mohli udělat kurz, no a zítra je potkáte, jak nabízejí své exkluzivní služby v oblasti fitness :-\
Stejně tak nejsem tím, kdo by sežral (pardon za ten výraz) cokoli, co po sobě zanechá pan Šalamoun, a kdo by věděl všechno, ale minimálně mohu říci, že mám léta zkušeností a vše, co šířím je záležitostí ověřené praxe.
No a co nenabízím? Nenabídnu vám nekonečné hodiny kardia na sto způsobů (Proč? No jednoduše proto, že nevidím smysl... Teda pokud se nechystáte na maraton..), ani cvičení na super high-tech strojích (otázka zůstává.., proč? No jednoduše proto, že to pro běžnou populaci téměř nemá smysl) a už vůbec ne týdny a měsíce válení se po matracích.., nejsem rehabilitační sestra (ani bratr)... Takže tak :-)
